Tarifler / Maki / Vejetaryen Futomaki

Vejetaryen Futomaki — Beş Dolgulu Kalın Rulo

Tam nori yaprağı, beş ayrı dolgu, kesitte renk düzeni. Sofraya gelen tabakta en çok konuşulan rulo.

Mert Kılıç · Japon mutfağı aşçısı
Güncelleme: 9 Ağustos 2026 · 57 kişi denedi
45 dkToplam
4Porsiyon
ZorZorluk
4,857 puan
388kcal / porsiyon
Vegan · Çiğ balıksızDiyet

Futomaki, Japonya'da bayram ve şenlik yemeğidir; kalınlığı ve kesitindeki renk düzeni bilinçli bir tasarımdır. Setsubun bayramında bütün olarak, kesilmeden yenir.

Vejetaryen versiyonu evde en mantıklısı: beş farklı dolgunun hepsi markette bulunur, hiçbiri bozulma riski taşımaz ve kesit gerçekten güzel görünür.

Nasıl yapılır

01

Mantarı terbiye et

Mantarları ince dilimleyin, soya sosu ve mirinle 5 dakika sote edin, suyunu çekene kadar pişirin ve soğutun.

Sulu mantar ruloyu içeriden ıslatır; suyunu tamamen çektirin.

02

Sebzeleri hazırla

Havucu ve salatalığı kibrit çöpü inceliğinde uzun çubuklar hâlinde kesin. Havucu 1 dakika kaynar suda haşlayıp soğuk suya alın (rengi açılır, kırılganlığı gider). Avokadoyu ve turpu dilimleyin.

03

Tam yaprağa pirinci yay

Nori'yi bütün olarak hasıra koyun. 200 g pirinci yayın; üst kenarda 3 cm boşluk bırakın — kalın ruloda daha fazla yapıştırma payı gerekir.

04

Dolguları sıraya diz

Beş dolguyu yan yana, birbirine paralel şeritler hâlinde dizin. Renk sırasına dikkat edin: turuncu (havuç), yeşil (salatalık), krem (avokado), kahve (mantar), sarı (turp).

Dolgular alt kenardan üçte bir mesafede olmalı, ortada değil. Ortaya dizerseniz rulo kapanmaz.

05

İki elle sar

Hasırın alt kenarını kaldırın, dolguları başparmaklarınızla içeri bastırırken diğer parmaklarınızla hasırı çekin. İlk kapanışta iyice sıkın, sonra yuvarlayarak ilerletin.

Futomaki'de en sık hata gevşek sarmaktır; ilk kapanış sıkı değilse kesince dağılır.

06

Dinlendir ve sekize böl

Ruloyu 5 dakika dinlendirin (kalın rulo daha uzun dinlenir). Islak bıçakla önce ikiye, sonra her yarıyı dörde bölün.

Şef notları
  • Dolgu sayısı beşten fazla olmasın; her ek malzeme sarma zorluğunu katlar.
  • Renk düzenini önceden bir tabakta prova edin — kesitteki görüntü tamamen dizilim sırasına bağlı.
  • Artan dolgularla ertesi gün kâse (chirashi) yapabilirsiniz.

Sık sorulanlar

Futomaki neden kesince dağılıyor?

Üç sebep: gevşek sarma, fazla dolgu, ya da dinlendirmeden kesmek. Kalın rulolar en az 5 dakika dinlenmeli, bıçak her kesimde ıslatılmalı.

Tam yaprak yerine yarım nori kullanabilir miyim?

Kullanamazsınız; beş dolgu için gereken çevre uzunluğunu yarım yaprak vermez. Futomaki tanımı gereği tam yapraktır.

Bu tarifteki malzemeler
Devamı

Bunu yapan bunları da yaptı